＼家庭看護に必要不可欠／自然食・自然療法研究家 東城百合子先生の書籍一覧
やさしい暮らし
自然派な暮らしをしている、薬に頼らない生活を送りたい……そんな方なら誰もが知っていると言っても過言じゃないくらい有名な自然食・自然療法研究家 東城百合子先生。
2020年に亡くなるまで、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、講演活動などの啓もう活動に力を注いでこられました。とくにベストセラーの「家庭でできる自然療法 誰でもできる食事と手当法」はわたしのバイブルとなった本です。
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わたし以外にも、体にやさしい暮らしを心がけている友人たちが東城百合子先生の書籍を愛読しています。まだ読んだことがない方は、これを機にぜひ手に取っていただきたいです。東城百合子先生が実践してきた生きる知恵が詰まっています。
自然療法に関する書籍（東城百合子先生の著作）
 家庭でできる自然療法 誰でもできる食事と手当法 |
 自然療法が「体」を変える |
 生きた実例と手引き「自然療法」 「自然の力」でからだが変わった！ 人生が変わった！ |
 「免疫力が高い体」をつくる 「自然療法」シンプル生活 |
 自然療法が「体」を変える 免疫力が増幅する“クスリを使わない”医学 |
 「免疫力が高い体」をつくる「自然療法」シンプル生活 |
 長生きできる食習慣 健康長寿にはわけがある |
薬草・植物に関する書籍（東城百合子先生の著作）
食生活・健康料理に関する書籍（東城百合子先生の著作）
子ども・子育てに関する書籍（東城百合子先生の著作）
東城百合子先生の想いに触れる書籍（東城百合子先生の著作）
五来純さん（東城百合子先生の長男）の書籍
望月研さん（東城百合子先生の次男）の書籍
実践的な自然療法を学びたいなら東城百合子先生の書籍がおすすめ
東城百合子先生は罹患した重症の肺結核を玄米自然食によって克服しました。実践してきた玄米自然食で育てられた息子の五来純さん、望月研さん。ご家族で自然療法に取り組んできた様子がうかがえます。
加工食品で溢れる現代、自然が少ない環境では東城百合子先生の自然療法を完璧に再現するのは簡単ではありません。でも、体の不調で困ったとき、わたしは東城百合子先生の書籍に救われています。
東城百合子先生は、大切なことが失われつつある日本を心配していらっしゃったそうです。90歳を超えても年間100回以上の講演活動や執筆活動を継続。自然に帰る健康活動を伝えていらっしゃいました。
わたしも食の大切さ、日々の生活が健康に導くことを発信していきたいです。体調が悪くなると病院に頼る人が多いですが、家庭でできることがたくさんある。一人でも多くの人に東城百合子先生の本が届きますように。願いを込めて☆
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