わたし日和

私の体調には波があります。心にも波があります。
穏やかなときがあれば、荒々しいときもあります。
そんな自分や家族に寄りそいながら暮らす日々。

TAKEFU(竹布)商品カタログ
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驚異のTAKEFU(竹布)パワー! 自然派さん&敏感肌におすすめのTAKEFU(竹布)商品5選

農薬不使用の竹で作られた安心素材のTAKEFU(竹布)。といえば「肌にやさしい柔らかさ」が特徴です。抗菌性・消臭性・制電性・吸湿吸水性・温熱効果などなど、TAKEFU(竹布)の魅力に触れつつ、愛用しているTAKEFU(竹布)商品をご紹介します。

喜ばれるおすすめプレゼント
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自然派ママが選ぶ♪ 母の日&父の日に贈る“体にやさしいプレゼント”

母の日&父の日…体によくて暮らしが明るくなるプレゼントを贈りたい。自然派な商品で両親の末永い健康を応援したい。そんな想いを抱きつつも、価値観を押しつけないようにプレゼントを選んでいます。今回は過去に贈った母の日&父の日のプレゼントを紹介します。

【最新作公開!】劇場版名探偵コナン ~ 海が舞台のコナン映画4選!
わたし日和

【GWはコナン】劇場版 名探偵コナン ~ 海が舞台のコナン映画4選!

海が舞台の「劇場版 名探偵コナン」と映画最新作をご紹介。私なりのコナンの楽しみ方もどうぞ。「名探偵コナン 黒鉄の魚影」「名探偵コナン 絶海の探偵」「名探偵コナン 紺碧の棺」「名探偵コナン 水平線上の陰謀」「名探偵コナン 100万ドルの五稜星」ほか

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【3月15日~25日まで無印週間】コレおすすめ♪ 無印良品わたし愛用品一覧 ~収納用品・生活用品...

【3月15日~25日まで無印週間】無印良品の生活用品といえば、シンプルでナチュラルな雰囲気が魅力。無駄のないスマートなデザインで使い勝手に定評があります。収納雑貨を揃えれば統一感あるインテリアに♪ 今回は、わたしが愛用しているおすすめ「無印良品グッズ」をまとめて掲載します。

3枚の手ぬぐい
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オシャレでエコ! 古き良き日本文化「手ぬぐい」を活用すべき3つのメリット

タオルも使いますが、わたしは「手ぬぐい派」です。タオルを使う頻度よりも手ぬぐいを使う頻度のほうが高い。手ぬぐいには古くから伝わるだけの魅力があります。今回は手ぬぐいを活用する3つのメリットご紹介♪ タオル派の人にこそ読んでいただきたい内容です。

免疫学の権威・安保徹先生の書籍
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免疫学の権威・安保徹先生の書籍一覧 ~病院や薬に依存したくない人へ~

免疫学の最前線で活躍したことで有名な安保徹先生をご存じですか? 国際的な場で精力的に研究結果を発表し続け、免疫学の世界的権威として知られているお医者様。2016年12月6日に亡くなりましたが、安保徹先生の教えは多数の書籍としてカタチになっています。

小児弱視用治療用眼鏡をかける女の子
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【体験談】小児弱視の通院・治療、おうちでの目のトレーニング(3歳~5歳)

娘は左目の視力が少し弱い。娘の小児弱視は3歳で発覚し、きっと成長期が終わるまでは治療は続きます。娘の治療はまだ完了していませんが、どんなふうに治療が進むのか…体験エピソードを掲載。娘の3歳・4歳・5歳の頃の小児弱視の通院・治療について説明します。

化学物質の心配が少ない安全性が高い自然派食器を使った料理
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化学物質の心配が少なく安全安心! おすすめ自然派食器シリーズ4選

デザイン性の高い食器を使うと気持ちが上がります。料理に彩りが加わり、華やかなテーブルを演出することが可能です。しかし、世の中には安全性が低い食器で溢れています。今回は、健康に暮らすために欠かせない「化学物質の心配が少ない自然派食器」をご紹介します。

亜硝酸ナトリウム検査キットを用いた実験-ハム
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発色剤・亜硝酸ナトリウムの検査体験。ハムやベーコンの鮮やかなピンク色の正体に迫る

ハム、ベーコン、ソーセージなど鮮やかな色の食品によく使われている発色剤・亜硝酸ナトリウム。亜硝酸ナトリウムは体への毒性が心配されている添加物です。今回はハムに使われる亜硝酸ナトリウムの検査体験の様子を紹介します。ぜひご家庭でもお試しください。

牧場で快適に過ごす牛
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アニマルウェルフェア(動物福祉)とは? 動物が健康的に暮らせる畜産を考えよう

食べている肉、卵、乳について動物の目線で考えたことはありますか? スーパーに並ぶ畜産品。見た目からは分かりませんが、牧場によって飼育方法は異なります。動物は幸せを感じて過ごしているのか…今回はアニマルウェルフェア(動物福祉)の考え方を紹介します。

菓子パンが並ぶパン屋さん
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グルテンフリーとは? 腸内環境の悪化、血糖値急上昇…体質改善したいならグルテンフリー

「グルテンフリー」という言葉が普及してきました。最近では小麦をとらない食事法であるグルテンフリーを実践する人が増加中。わたし自身、米中心の食生活に改めると鼻炎体質が和らぎました。やはりグルテンフリーにはある程度の体質改善が期待できそうです。

小児弱視・矯正用眼鏡をかける女の子
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【体験談】小児弱視は早期発見がカギ。3歳児健診の視力検査で見落とさないで

娘は小児弱視と診断され、小児眼科にお世話になっています。3歳児健診の視力検査の結果により、娘が小児弱視と診断されたのはショックでしたが、「発見が早くてよかった……」と胸をなで下ろしました。今回は小児弱視はなぜ早期発見が大切なのかを説明いたします。

自然派小児科医真弓定夫先生監修・健康漫画
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自然派小児科医・真弓定夫先生監修☆ 自然派ママ・パパさん必携の健康漫画シリーズ一覧

自然派小児科医として有名な真弓定夫先生は“薬を出さない・注射をしない”自然流子育てを提唱。薬を処方して儲ける医師が多いなか、患者の健康を真剣に考える医師でした。今回は、自然派ママ・パパ必携の真弓定夫先生監修・健康漫画シリーズを一覧にしました。

いろんな農作物(野菜や果物)
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ポストハーベスト農薬は危険! 無視できない毒性や発がん性から身を守る

ポストハーベスト農薬とは、収穫した後に使われる防腐剤や防かび剤のこと。外国産の農作物が輸送中に腐らないようにするため使用します。しかし、メリットだけでなく大きな危険性が注目されています。今回は、ポストハーベスト農薬の危険性について説明します。

TAKEFU(竹布)守布でスキンケア
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わたし流☆湿疹・滲出液のケアに竹布を活用して不快感を軽減させる方法

敏感肌のわたしが脱保湿に挑戦した結果、酷い湿疹に襲われました。湿疹が痒すぎて掻きむしってしまい、滲出液が溢れて止まらない…。そのとき、役に立ったのがTAKEFU(竹布)「守布」でした。今回は、脱保湿の際にどんなふうに竹布を活用したのかを紹介します。

海辺で遊ぶ女の子
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【東京】都会でも気軽に海を感じよう! おすすめ海浜公園&臨海公園5選

東京都は日本の首都というだけあって都会です。交通網が発達しており非常に便利ではありますが、自然が少ないという印象は拭えません。でも、東京でも海を身近に感じられる場所があります。今回は、都会でありながら海を感じられる海浜公園&臨海公園を紹介します。

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【体験談】グルテンフリーで点鼻薬卒業。市販点鼻薬のアドレナリン作動成分に要注意

子どもの頃から鼻炎体質でしたが、今では市販の点鼻薬は使いません。塩とニガリで作ったものを使います。実は市販の点鼻薬は、鼻炎悪化の原因になる可能性があるんです。今回は点鼻薬から卒業できた体験談をお伝えします。体質改善の手段は薬だけとは限らないのです。