やさしい暮らし

私の体調には波があります。心にも波があります。
穏やかなときがあれば、荒々しいときもあります。
そんな自分や家族に寄りそいながら暮らす日々。

幼稚園保育園のお弁当におすすめステンレス弁当箱
やさしい暮らし

素材から考える「子どもに安全な弁当箱」とは? 1番人気はステンレス製の弁当箱でした!

子どもが保育園・幼稚園・学校に持っていく弁当箱、どんな基準で選んでますか? デザイン? 丈夫さ? 洗いやすさ? 軽さ? 今回は体に安全か、毒性はないかを素材から弁当箱を考えます。デザイン、機能性、価格に加えて「健康的」という視点で選んでみませんか?

スキンケア
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【体験談】脱ハンドクリームで手荒れ改善! 手荒れの原因は「ハンドクリーム」だった!?

若い頃は手荒れと無縁だったのに、家事・育児をするようになってから手が荒れるように…。でも、脱保湿やシンプルスキンケアに目覚めてから、ハンドクリームを卒業しました。その結果、手荒れが改善したのです! 今回は「手荒れ改善体験談」をお届けします。

日差しの入る教室
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【体験談】小児弱視の公立小学校就学前健診レポート

3歳から小児弱視の治療を始めた娘も小学生。地域の公立小学校入学を控えた秋に就学前健診(就学時健康診断)を受けました。地域によって就学前健診の様子は異なると思いますが、一例としてわが家の体験を紹介。小児弱視治療中の未就学児さんの参考になれば幸いです。

四つ葉のクローバー
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体にやさしい乳製品「よつ葉」が美味しい♪ よつ葉の牛乳、ヨーグルト、チーズ、バター…をご紹介!

わが家の食卓で並ぶ乳製品の多くは「よつ葉乳業」です。一般に市販されている乳製品には、添加物が多く使われています。しかし「よつ葉乳業」の商品は原材料がシンプルで、子どもが食べても安心と子育て世帯でも人気です。今回は、「よつ葉乳業」の商品を紹介します!

おすすめステンレス弁当箱
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体に安全なお弁当を! 新学期・新生活に揃えるべき弁当作り三種の神器!? 蒸籠・磁性鍋・森修焼

新学期・新生活が始まり、朝が慌ただしくなったけど…健康的なお弁当を作りたい。家族には体に安全な食で健やかに過ごしてほしい。今回は蒸籠、磁性鍋、森修焼…健康的なお弁当作りに便利な調理器具を3つご紹介します。体な安全なお弁当作りにお役立てくださいね。

脱保湿の本を持つ女性
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\脱保湿 実践者に聞いた/ 脱保湿10のメリット~肌色、乾燥、シミ、シワ、たるみ~

保湿剤を使わないスキンケア「脱保湿」を続けるメリットをご紹介。わたし自身の体験、ほかの脱保湿実践者の声、文献調査によって得たことを踏まえて記事にしました。保湿剤を使わないシンプルなスキンケア「脱保湿」に興味ある方の参考になればうれしいです。

脱保湿におすすめのスキンケアグッズ「ワセリン
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コレで間違えない【ワセリン】の選び方~純度と容器に着目してお気に入りのワセリンを見つけよう~

脱保湿実践者のなかでも「ワセリン」を愛用している人は多い。それだけ、ワセリンは肌想いの保湿剤と言えるのではないでしょうか? 今回は、ワセリンの選び方についてお伝えします。純度と容器に着目して選べば、きっとお気に入りのワセリンが見つかるよ♪

電子レンジの電磁波の影響を防ぐ「磁性鍋」を使って子どもが料理をしている様子
やさしい暮らし

電子レンジ調理の味方「磁性鍋」とは? 磁性鍋購入のメリット&デメリット

周囲で購入する人・愛用する人が増加中の「磁性鍋」。わたしが購入した決め手は、磁性鍋を愛用している友達宅で体験した使用感でした。今回は、磁性鍋購入に踏み切った理由、磁性鍋購入のメリット&デメリットを説明します。タイパの良い磁性鍋、おすすめです!

ご飯を食べる赤ちゃん・子ども.
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【離乳食期におすすめ】赤ちゃんと使いたい“体に安全”な食器シリーズ4選

離乳食が始まる頃、赤ちゃんと使う食器選びに迷いました。化学物質の不安が少ない安全性の高い食器を求めて辿りついた「赤ちゃんから使える安全な食器シリーズ」。離乳食期を終えた今でも、長く愛用しています。今回は、離乳食期に実際に使っていた食器を紹介します。

スキンケア-基礎化粧品
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肌に大きなダメージが!? 合成界面活性剤を含む化粧品を使う4つのリスク

合成界面活性剤はあらゆる化粧品で使用されているため、合成界面活性剤を避けるのは難しい。それでも、わたしが使わないには理由があります。今回は「合成界面活性剤」を含む化粧品を使用する4つのリスクを説明。成分を意識して化粧品を選んでみてくださいね。

子どもの肌
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あなたは大丈夫? 年齢や体質…経皮毒の影響を受けやすい人には特徴がある!?

体に吸収される経路のひとつが皮膚から取り込まれる「経皮吸収」。皮膚から吸収される体に良くないものを「経皮毒」と呼ばれています。経皮吸収は肝臓を経由することが少ないため、毒性が残りやすいそうです。今回は、経皮毒の影響を受けやすい人の特徴を説明します。

桃
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【体験談】子どもの「お尻が痒い」への対処は? 入浴頻度を減らしたら大正解でした

娘から「お尻が痒い」と言われて、少し様子を見ていたら小さな湿疹ができ始めました。痒くて搔いてしまい、ちょっとだけ血も……。わたしが子どものときも、お尻が痒くて眠れない日がありました。今回は、子どもがお尻を痒がったときの体験談を紹介します。

電子レンジの電磁波の影響を予防する「磁性鍋」で作るイチゴのコンポート
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「磁性鍋」で電子レンジを使ったレシピも安心! 「磁性鍋」で電子レンジを克服しよう

忙しい毎日を送るなかで、電子レンジを使ったレシピは時短できて便利。でも、電子レンジの影響が心配で電子レンジ調理を避けている時期もありました。そんなときに使ったのが磁性鍋。磁性鍋を購入してからは電子レンジを使ったレシピに挑戦できるようになったんです♪

脱保湿におすすめのスキンケアグッズ「ワセリン」
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脱保湿者が使える基礎化粧品は「ワセリン」だけ!? 乾燥肌さんに伝えたいワセリンの使い方

保湿に頼らないスキンケア「脱保湿」を実践して、約2年が経過しました。しかし、肌の調子には波があるため、脱保湿達成後にも肌トラブルはあります。そんなときに便利なのが「ワセリン」です。今回は、脱保湿者のお助けアイテム「ワセリン」の使い方を紹介します。

ユニカの電磁波対策グッズ
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家電の電磁波が心配な方へ…電磁波対策におすすめ「ユニカ」の商品まとめ

電磁波が心配だから家電の使用を控えている。でも! 家電を使わない生活は現代人には難しい。日本は家電大国、Wi-Fiも不安。わたしは「ユニカ」さんで電磁波対策グッズを購入することがあります。今回はユニカで取り扱っている電磁波対策関連商品を紹介します。

化学物質の心配が少ない安全性が高い自然派食器「アグニー」
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できるだけ無害な食器で子育てしたい☆ 体に安全で可愛い食器ブランド「アグニー」食器一覧

子育て中のママやパパから評価が高い☆ 安全と可愛さを兼ね備えた食器ブランド「アグニー」。アグニーは自然素材でありながら、食洗器を使えて便利♪ 見ているだけで楽しい商品を一覧にまとめました! デザインが豊富なので用途や好みに合わせて選んでくださいね♪

化学物質の心配が少ない安全性が高い自然派食器「iiwan」
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安全安心はもちろん「便利」な食器で子育て☆ iiwan(いいわん)で体にやさしく暮らす

体に安全安心な食器で子育てしたいけど、扱いづらい食器は難しい。食器洗い乾燥機も電子レンジも使えて丈夫なのが理想。そんな方には原料がトウモロコシの「iiwan(いいわん)」シリーズがおすすめ! 商品を一覧にまとめたので、ぜひご覧くださいね。

ブラックフライデー体にやさしい商品をお得にゲット
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\ブラックフライデー/ 体に安全安心な商品をお手頃な価格でGETしよう☆ ~本、ファッション、...

2024年のブラックフライデーは、amazonは2024年11月29日(金)~12月6日(金)、楽天市場は11月21日(木)〜11月27日(水)。今回はわたし愛用商品関連記事をまとめました。ブラックフライデーで商品をお得にGETできるかも!?