やさしい暮らし
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海わたし編集部
【今日2025年7月3日放送 あさイチ】デリケートゾーン特集で紹介されたノンポリマーナプキン
2025年7月3日放送されたNHK「あさイチ」で、デリケートゾーンのムレ対策が紹介。対策法として紹介されたのはノンポリマーナプキンです。今回は「あさイチ」で紹介されたノンポリマーナプキンとともに、オーガニックコットンのナプキンなどを紹介します。
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私の体調には波があります。心にも波があります。
穏やかなときがあれば、荒々しいときもあります。
そんな自分や家族に寄りそいながら暮らす日々。
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化学物質の心配が少なく安全安心！ おすすめ自然派食器シリーズ4選
デザイン性の高い食器を使うと気持ちが上がります。料理に彩りが加わり、華やかなテーブルを演出することが可能です。しかし、世の中には安全性が低い食器で溢れています。今回は、健康に暮らすために欠かせない「化学物質の心配が少ない自然派食器」をご紹介します。
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食器の重金属問題！ 鉛やカドミウム「検出せず」の安全食器シリーズ4選
健康的な生活を送りたい。そんな方は鉛やカドミウムを含まない食器を選んでみませんか？ 鉛やカドミウムは体に悪影響を及ぼすと考えられているにもかかわらず多くの市販食器で使われている重金属。今回は鉛やカドミウムが検出されていない食器シリーズを紹介します。
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夏に保湿を卒業！ 脱保湿を始めるなら“夏”がオススメの５つの理由
保湿剤に頼らないスキンケア「脱保湿」に興味があるなら、この夏から始めてみませんか？脱保湿はどの季節に始めても大丈夫ですが…乾燥する冬、季節の変わり目の春や秋よりも「夏」がオススメ。今回は、ほかの季節にはない夏に脱保湿を始めるメリットをお伝えします。
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安全安心な目薬をお探しなら塩水洗眼水「新ウェルシン」で決まり！ あなたに新感覚のアイケアを
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素材から考える「子どもに安全な弁当箱」とは？ 1番人気はステンレス製の弁当箱でした！
子どもが保育園・幼稚園・学校に持っていく弁当箱、どんな基準で選んでますか？ デザイン？ 丈夫さ？ 洗いやすさ？ 軽さ？ 今回は体に安全か、毒性はないかを素材から弁当箱を考えます。デザイン、機能性、価格に加えて「健康的」という視点で選んでみませんか？
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【体験談】脱ハンドクリームで手荒れ改善！ 手荒れの原因は「ハンドクリーム」だった！？
若い頃は手荒れと無縁だったのに、家事・育児をするようになってから手が荒れるように…。でも、脱保湿やシンプルスキンケアに目覚めてから、ハンドクリームを卒業しました。その結果、手荒れが改善したのです！ 今回は「手荒れ改善体験談」をお届けします。
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【体験談】小児弱視の公立小学校就学前健診レポート
３歳から小児弱視の治療を始めた娘も小学生。地域の公立小学校入学を控えた秋に就学前健診（就学時健康診断）を受けました。地域によって就学前健診の様子は異なると思いますが、一例としてわが家の体験を紹介。小児弱視治療中の未就学児さんの参考になれば幸いです。
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体にやさしい乳製品「よつ葉」が美味しい♪ よつ葉の牛乳、ヨーグルト、チーズ、バター…をご紹介！
わが家の食卓で並ぶ乳製品の多くは「よつ葉乳業」です。一般に市販されている乳製品には、添加物が多く使われています。しかし「よつ葉乳業」の商品は原材料がシンプルで、子どもが食べても安心と子育て世帯でも人気です。今回は、「よつ葉乳業」の商品を紹介します！
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敏感肌さんにピッタリなTAKEFU商品5選
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体に安全なお弁当を！ 新学期・新生活に揃えるべき弁当作り三種の神器！？ 蒸籠・磁性鍋・森修焼
新学期・新生活が始まり、朝が慌ただしくなったけど…健康的なお弁当を作りたい。家族には体に安全な食で健やかに過ごしてほしい。今回は蒸籠、磁性鍋、森修焼…健康的なお弁当作りに便利な調理器具を3つご紹介します。体な安全なお弁当作りにお役立てくださいね。
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＼脱保湿 実践者に聞いた／ 脱保湿10のメリット～肌色、乾燥、シミ、シワ、たるみ～
保湿剤を使わないスキンケア「脱保湿」を続けるメリットをご紹介。わたし自身の体験、ほかの脱保湿実践者の声、文献調査によって得たことを踏まえて記事にしました。保湿剤を使わないシンプルなスキンケア「脱保湿」に興味ある方の参考になればうれしいです。
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コレで間違えない【ワセリン】の選び方～純度と容器に着目してお気に入りのワセリンを見つけよう～
脱保湿実践者のなかでも「ワセリン」を愛用している人は多い。それだけ、ワセリンは肌想いの保湿剤と言えるのではないでしょうか？ 今回は、ワセリンの選び方についてお伝えします。純度と容器に着目して選べば、きっとお気に入りのワセリンが見つかるよ♪
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電子レンジ調理の味方「磁性鍋」とは？ 磁性鍋購入のメリット＆デメリット
周囲で購入する人・愛用する人が増加中の「磁性鍋」。わたしが購入した決め手は、磁性鍋を愛用している友達宅で体験した使用感でした。今回は、磁性鍋購入に踏み切った理由、磁性鍋購入のメリット＆デメリットを説明します。タイパの良い磁性鍋、おすすめです！
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化学物質が心配な方にオススメの「自然派食器シリーズ」安全に
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【離乳食期におすすめ】赤ちゃんと使いたい“体に安全”な食器シリーズ４選
離乳食が始まる頃、赤ちゃんと使う食器選びに迷いました。化学物質の不安が少ない安全性の高い食器を求めて辿りついた「赤ちゃんから使える安全な食器シリーズ」。離乳食期を終えた今でも、長く愛用しています。今回は、離乳食期に実際に使っていた食器を紹介します。
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肌に大きなダメージが！？ 合成界面活性剤を含む化粧品を使う4つのリスク
合成界面活性剤はあらゆる化粧品で使用されているため、合成界面活性剤を避けるのは難しい。それでも、わたしが使わないには理由があります。今回は「合成界面活性剤」を含む化粧品を使用する4つのリスクを説明。成分を意識して化粧品を選んでみてくださいね。
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あなたは大丈夫？ 年齢や体質…経皮毒の影響を受けやすい人には特徴がある！？
体に吸収される経路のひとつが皮膚から取り込まれる「経皮吸収」。皮膚から吸収される体に良くないものを「経皮毒」と呼ばれています。経皮吸収は肝臓を経由することが少ないため、毒性が残りやすいそうです。今回は、経皮毒の影響を受けやすい人の特徴を説明します。
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【体験談】子どもの「お尻が痒い」への対処は？ 入浴頻度を減らしたら大正解でした
娘から「お尻が痒い」と言われて、少し様子を見ていたら小さな湿疹ができ始めました。痒くて搔いてしまい、ちょっとだけ血も……。わたしが子どものときも、お尻が痒くて眠れない日がありました。今回は、子どもがお尻を痒がったときの体験談を紹介します。
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「海わたし資料室」に参考文献を追加
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「磁性鍋」で電子レンジを使ったレシピも安心！ 「磁性鍋」で電子レンジを克服しよう
忙しい毎日を送るなかで、電子レンジを使ったレシピは時短できて便利。でも、電子レンジの影響が心配で電子レンジ調理を避けている時期もありました。そんなときに使ったのが磁性鍋。磁性鍋を購入してからは電子レンジを使ったレシピに挑戦できるようになったんです♪
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脱保湿者が使える基礎化粧品は「ワセリン」だけ！? 乾燥肌さんに伝えたいワセリンの使い方
保湿に頼らないスキンケア「脱保湿」を実践して、約2年が経過しました。しかし、肌の調子には波があるため、脱保湿達成後にも肌トラブルはあります。そんなときに便利なのが「ワセリン」です。今回は、脱保湿者のお助けアイテム「ワセリン」の使い方を紹介します。
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