やさしい暮らし
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海わたし編集部
脱保湿開始前にやるべき7つのこと。事前準備が成功の鍵を握る
化粧水や乳液などの保湿剤を使わない「脱保湿」に興味はあるけど、挑戦するのはちょっと心配。そんな方は、脱保湿を始める前に準備から始めませんか？ わたしの脱保湿経験をベースに準備できることを記事にしました！ぜひご覧いただき、脱保湿に備えてくださいね。
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クレンジング要らずのコスメ【おすすめ44種】が大集合☆ 石けん＆湯OFFコスメでもお洒落は叶うん...
脱保湿を達成し、普段は化粧水や乳液を使わない日々。保湿をしないぶん、肌にやさしいコスメを選ぶようになりました。クレンジング要らずのコスメ、石けんや湯でメイクOFFできるコスメは脱保湿の強い味方。今回はクレンジング要らずのコスメを44種類集めました！
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脱保湿するなら…お風呂の頻度は？ 湯の温度は？ 何で洗う？
脱保湿に挑戦中だった頃、肌が荒れて湯が沁みtるので入浴頻度はかなり低かった。でも、脱保湿を達成してからは「入りたい」と思った日に入浴します。湯の温度は34度～40度というルールを守って心地よいお風呂タイムを過ごしています♪湯シャンする理由も☆
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敏感肌におすすめ暖房機！ ゼンケン「アーバンホット（遠赤外線暖房機）」で自然な暖かさを！
エアコンの不自然な風が苦手。自然派さんに人気の暖房機は？そんな方にオススメの暖房機がゼンケン「アーバンホット」です。今回はゼンケンの暖房器具「アーバンホット」の魅力を紹介します♪風が出ない不思議な暖房機「アーバンホット」、敏感肌さんは要チェック！
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安全安心な目薬をお探しなら塩水洗眼水「新ウェルシン」で決まり！ あなたに新感覚のアイケアを
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【10月25日～11月4日まで無印週間】コレおすすめ♪ 無印良品わたし愛用品一覧 ～収納用品・生活...
【10月25日～11月4日まで無印週間】無印良品の生活用品といえば、シンプルでナチュラルな雰囲気が魅力。無駄のないスマートなデザインで使い勝手に定評があります。収納雑貨を揃えれば統一感あるインテリアに♪ 今回は、わたしが愛用しているおすすめ「無印良品グッズ」をまとめて掲載します。
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化学物質が心配なママにおすすめ☆一切化学薬品を使わない自然派・木製食器「TOMATO BATAKE」で...
自然派なイメージの木製食器なら安全。と思ってませんか？ 実は、塗料にエポキシ系塗料、アクリル系塗料、ポリエステル系塗料が使用されている心配が…。今回は、化学物質が心配な方にオススメの自然派・木製食器「TOMATO BATAKE」をご紹介します。
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【用途別】おすすめ電磁波対策グッズ一覧 ～電磁波と上手に付き合うために～
わたしは電磁波の専門知識はありませんが、電磁波に関する情報収集を継続しています。「おすすめ電磁波対策グッズを教えてください」というお声を頂いたので、おすすめの電磁波対策グッズをまとめました。電磁波に対して不安を感じる方のお役に立てたら幸いです。
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【体験談】背中が痒くて眠れない！ 背中の乾燥や湿疹には「TAKEFU（竹布）癒布」の下着がオススメ
空気が乾燥する冬、背中がチクチク痒くて眠れない…しかし、自然素材の下着に変えた結果、なんと湿疹の数が激減！背中の痒みの原因は着ていた衣類の組み合わせがだったと確信しました！今回は、TAKEFU（竹布）の下着「癒布・長袖ラウンドネック」をご紹介。
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敏感肌さんにピッタリなTAKEFU商品5選
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歯磨き粉の歴史に【塩】発見！ 市販の歯磨き粉に固執する必要はないのです
普段、歯磨き粉を使っていません。塩やニガリなどで歯を磨いていますが、歯科医院での健診は今のところ問題なし。「歯磨き粉を使うべき」という先入観が覆りました。テレビCMしている歯磨き粉以外にも選択肢があるのです。今回は、歯磨きの歴史を紐解きます。
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アトピー性皮膚炎が【塩水】で改善した事例 ～文献調査による～
わたし自身はアトピー性皮膚炎ではございませんが、わたしの元に集まったアトピー性皮膚炎が【塩水】で改善した事例を紹介します。ただし、症状や体質には個人差があるため、効果を保証するものではありません。情報は随時追加しますのでよろしくお願いいたします。
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日本の塩専売制が与えた影響は？ 塩専売制に関する出来事を時系列に並べてみた
日本で全国的な塩専売制が行われたのは1905年～1997年ですが、現代でも塩専売制の影響が残っています。塩と健康を語るには「塩専売制」の歴史を無視できません。いかに塩の質が人間の健康に重要だったのか…。今回は、塩専売制の歴史を時系列に並べました。
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電子レンジ調理が不安なら「磁性鍋」がおすすめ！ 電磁波や酸化を簡単に予防できる調理器具ブラ...
電子レンジは電磁波が心配だから避けている。そんな人にオススメしたい調理器具が「磁性鍋」です。磁性鍋を使って調理すれば、仕事に育児に忙しいときでも電子レンジでチン。簡単に健康的な料理が完成するので、料理が苦手な人にも使ってほしい調理器具です。
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足の浮腫みを改善したいなら「ふんてぃ」
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風鈴「風の水琴」で自宅を癒やし空間に♪ 自然界の水の音が生み出す高周波を再現した音色
風鈴「風の水琴」は水琴窟の音を再現したという逸品。機械音に溢れた現代社会、耳は360度から音を拾う。眼精疲労という言葉が広っていますが、実は耳が疲労している現代人は多い…。今回は、水琴窟の音を再現した風鈴「風の水琴」をご紹介します。
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＼脱保湿から1年／ 脱保湿による肌の変化などを経過報告（現在の写真付き）
化粧水や乳液などの保湿剤を使わずに過ごす「脱保湿」を達成。滲出液に落屑……脱保湿は大変でしたが、挑戦してよかったです。脱保湿達成から1年が経過した今、自分の肌を割と気に入っています。今回は、脱保湿達成後の経過＆成果を報告いたします。
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【愛用コスメ2024年版】湯or石鹸で落ちるコスメでクレンジングの負担を軽減
今回は、湯or石鹸で落ちる「敏感肌のわたしが愛用するコスメ」をご紹介。化粧水や乳液を使わない生活をしているなか、クレンジングの負担を減らすため、オーガニックや自然素材にこだわらず「湯」もしくは「石鹸」で落とせることを重視して選びました。
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【東京】タラソテラピー（海洋療法）施術を受けられるサロン一覧（エリア別）
海の資源を用いて行うタラソテラピー。体験できる施設は東京にもたくさんあります。今回は、東京にあるタラソテラピー対応サロンを一覧でご紹介します。タラソテラピーにご興味ある方は、ぜひチェックしてくださいね。（銀座・秋葉原・池袋・新宿・渋谷・表参道ほか）
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「海わたし資料室」に参考文献を追加
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塩スキンケアの鍵を握る「浸透圧」とは？ 肌のデトックスに塩を活用しよう
塩の作用のうち、今回は「浸透圧」に焦点を絞ります。塩を使うスキンケアの原理を説明するには、浸透圧は無視できません。お清めを目的に塩を活用する人もいらっしゃいますが、原理を理解すれば一層メリットを感じていただけるはず。塩スキンケアの浸透圧に迫ります。
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【体験談】ヒヤっと“小児”だから起こりうる小児弱視治療中のトラブル
娘の小児弱視治療は3歳から始まりました。私自身は視力に問題なく、目の治療について無知の状態からの治療スタート。慣れない視力検査から、アイパッチを使った...
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