塩・にがり
塩・にがり, 塩, 海
南條 ゆみ
海洋プラスチックが「魚介類」や「塩」になって食卓に戻ってくる！？
海のごみの約70%はプラスチックといわれており、海洋プラスチック問題は深刻。でも、「自分には関係ない」と危機感をもたない人が多い…。あなたはプラスチックを食べた魚介類、プラスチックを含む海水で作った塩が食卓に並ぶ可能性を考えたことはありますか？
南條 ゆみ
塩・にがり
海から生まれた塩とニガリ。
鎮痛剤や点鼻薬など、薬を常備していた私ですが、
現在は塩をストックし、にがりを持ち歩いています。
塩・にがり
塩・にがり, にがり南條 ゆみ
にがりって何？ マグネシウム、カリウム、カルシウム…栄養素から紐解いてみよう
「にがり」って聞いたことはあるけど、そもそも何？ 数年前のわたしは何も知りませんでした。にがりを漢字で書くと「苦汁」。そんな苦い液体の正体は何なのか、体に何がいいのか。さまざまな健康、美容効果が期待されているにがりを栄養素からを紐解きます。
南條 ゆみ
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【体験談】「傷口に塩を塗る」なんて痛そうだけど大丈夫？
「傷口に塩を塗る」という言葉。傷で痛いところに、さらに塩を塗りこむことで痛みが増す。転じて、悪いことに悪いことが重なることを意味します。この言葉のイメージが強いのか、わたしが塩を荒れた肌に使用していると「痛そう！」と驚かれることも…。今回は、わたしの経験から「傷口に塩を塗っていいのか？」をお答えします。
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【体験談】皮膚科でも治らなかった口唇炎が塩＆にがりで改善した話
わたしはストレスを感じると唇が荒れる体質。休みのない育児・家事とコロナ禍のマスク着用が重なり、唇が酷い状態に…。医師に相談しても唇が元通りに治らず諦めかけたとき、塩とにがりに出合いました。今回は、塩とにがりで唇をケアした体験談をお伝えします。
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「海わたし資料室」に参考文献を追加
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敏感肌でも続けられる♪ 化学物質が心配なら「塩」をスキンケアに活用しよう
何年も肌荒れに悩んでいたので、いろんなスキンケア用品を試しましたが成果がでませんでした。でも、塩を使い始めてから肌荒れが落ち着きました。しかも、薬と違って基本的には人間は塩に拒絶反応を起こさないそうです。今回は、塩をスキンケアに活用するメリットをご紹介します。
南條 ゆみ
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人間に塩は必要不可欠！ 過度な減塩が危険な5つの理由とは
人間は海から生まれ進化した生き物。海水に含まれるミネラルの組成と人間の血液や体液の組成は非常に近いとされています。ミネラルを含む海から作られる塩は人間にとって必要不可欠。今回は、過度な減塩が危険な5つの理由をお伝えします。塩は使い方次第で、体質改善に導いてくれますよ。
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