ブログ - 海わたし

2022.12.01にがり, 塩海わたし編集部

【体験談】皮膚科でも治らなかった口唇炎が塩＆にがりで改善した話

わたしはストレスを感じると唇が荒れる体質。休みのない育児・家事とコロナ禍のマスク着用が重なり、唇が酷い状態に…。医師に相談しても唇が元通りに治らず諦めかけたとき、塩とにがりに出合いました。今回は、塩とにがりで唇をケアした体験談をお伝えします。

2022.12.01にがり, 塩

海わたし編集部

やさしい暮らし

2022.11.25やさしい暮らし海わたし編集部

新たな健康法を挑戦する前に考えてほしい３つのこと

わたし自身、健康情報の収集に必死な時期がありました。そして、得た情報の全部を活かそうと必死でした。でも、鏡に映ったのは健康とは程遠い疲弊した自分だったのです…。今回は、わたしが失敗から学んだ「健康法に挑戦する前に考えてほしいこと」をお伝えします。

2022.11.25やさしい暮らし

海わたし編集部

塩

2022.11.07塩海わたし編集部

敏感肌でも続けられる♪ 化学物質が心配なら「塩」をスキンケアに活用しよう

何年も肌荒れに悩んでいたので、いろんなスキンケア用品を試しましたが成果がでませんでした。でも、塩を使い始めてから肌荒れが落ち着きました。しかも、薬と違って基本的には人間は塩に拒絶反応を起こさないそうです。今回は、塩をスキンケアに活用するメリットをご紹介します。

2022.11.07塩

海わたし編集部

おでかけ

2022.11.02おでかけ, わたし日和, 海海わたし編集部

海の楽しみは海水浴やマリンスポーツだけじゃない☆ 行楽シーズンは海辺でピクニックしよう

海の季節といえば夏をイメージする人は多いと思います。海を楽しむなら海水浴やマリンスポーツが定番です。だから、秋に入り涼しくなると海から遠ざかる……わたしもそうでした。でも、海の楽しみ方はいろいろある！今回は、海辺ピクニックの魅力をお伝えします。

2022.11.02おでかけ, わたし日和, 海

海わたし編集部

化学物質が心配な方にオススメの「自然派食器シリーズ」安全に

体温

2022.10.28体温海わたし編集部

現代人はまるで“狩り中のライオン”！？戦闘モードを解除してリラックスする方法

あなたは交感神経と副交感神経という言葉をご存じですか？この2つの神経のバランスが健やかな暮らしには重要。しかし、ストレス社会の現代では交感神経優位の人が圧倒的に多いのです。交感神経が優位ってどんな状態なのか。狩り中のライオンを想像すると解りやすいですよ。

2022.10.28体温

海わたし編集部

塩

2022.10.20塩海わたし編集部

人間に塩は必要不可欠！過度な減塩が危険な5つの理由とは

人間は海から生まれ進化した生き物。海水に含まれるミネラルの組成と人間の血液や体液の組成は非常に近いとされています。ミネラルを含む海から作られる塩は人間にとって必要不可欠。今回は、過度な減塩が危険な5つの理由をお伝えします。塩は使い方次第で、体質改善に導いてくれますよ。

2022.10.20塩

海わたし編集部

やさしい暮らし

2022.10.13やさしい暮らし海わたし編集部

“体を温める食材”の選び方とは？秋冬は食生活改善で冷えを乗り切ろう

食べ物には、体を「温める食材」「冷やす食材」があるのをご存じですか？秋や冬になると、手足の冷えがツラくなる。ついつい暖房を強くして厚着してしまう。そんな人は、食生活改善がおすすめです。食材選びのコツを押さえて、今日から食材で体を温めましょう♪

2022.10.13やさしい暮らし

海わたし編集部

海

2022.09.27海海わたし編集部

はじまりは紀元前！？海の恵み「タラソテラピー（海洋療法）」で心身を健やかに

「タラソテラピー」という言葉をご存じですか？タラソテラピーは、海洋気候のもとで海水や海藻などの海の資源を使って健やかな心身へ導く自然療法です。タラソテラピーに対し、真水を利用する療法を「ハイドロテラピー（水治療法）」、温泉のミネラル水を利用した療法を「クレノテラピー（鉱泉療法）」と呼びます。これらの療法から、今回はタラソテラピーについて紹介します。

2022.09.27海

海わたし編集部